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商品の説明

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縄跳び

★縄跳びは有酸素運動をはじめ、スポーツ全般・トレーニング・筋トレ・ダイエット・健康維持などを目的とし毎日続けることで手軽に体力づくり・健康維持ができます。

★縄跳びでの運動は、水中ウォーキングと比べると消費カロリーが約2倍となります。場所を選ばず手軽にできるので、縄跳びはオススメです!

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